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2020,身为职场人的你,业绩达标了吗?

2020-7-23 14:36| 发布者: admin| 查看: 682| 评论: 0|来自: 经理人网

原标题:80后职场人打开压力之阀:在刷宝上学习职场生存技能 

2020年已经过了一半,身为职场人的你,业绩达标了吗?

据脉脉数据研究院近日发布的《职场人压力报告2020》,今年职场人的平均压力值达到了6.9,即将冲破近两年的压力值最高纪录,升级打怪的办公室,是弱肉强食的战场。格子间内,职场人像机器一般超负荷运转;格子间外,875万应届生大军浩浩荡荡而来,准备抢夺饭碗。

职场人为了留住自己的一小片天地,埋头苦干,不敢有怨言。毕竟,焦虑证明他们还活着,还有一线机会。我们采访了三位职场人,在巨大的职场压力下,他们有人果断转身,踏入陌生领域;有人通过看短视频自我进修,跟进刷宝上博主分享的知识,成功实现职场晋级;他们的经验,或许值得参考。

北漂十年的IT研究员:人到中年开启职场转型

清晨7点,32岁的徐岚在闹铃声中醒来。洗漱时,他审视着镜子中的自己:厚厚的眼袋,稀疏的头发,发福的身材,让自己看起来像40多岁。“不能再熬夜了,”他对自己说。

徐岚在北京工作,在一家知名企业做行业研究员,这是他北漂的第十个年头。他来这家500强公司已经六年,从初级职场人一步步晋升为高级研究员,然而由于今年部分业务受到影响,他的绩效也不太好看。

按理说,工作量少了会清闲,但他心里的焦虑感与日俱增。因为部门业绩不好,裁员的消息在员工间流传,他害怕被裁,听见风声就开始猜忌,低落的情绪让他无法专心,效率也急剧降低。经常到凌晨两三点翻来覆去睡不着,第二天工作时精力不集中、犯困,已经恶性循环了几个月。

看到朋友分享的刷宝上的一条短视频,一位知识类博主让他眼前一亮。短视频的内容既硬核又轻松,能学到不少有用的职场知识。徐岚想:“未来如果能做科技类的视频内容,让人们用碎片时间了解一些有用的信息,也算是一件有价值的事。”

他打算拾起大学时的爱好,影片拍摄和剪辑。同时,他默默下了决定,准备转到技术顾问的岗位,少接一些活,自己做视频内容,一方面提升自己的工作能力,另一方面也是为平凡的生活增加一些乐趣。

珠三角外贸经理:不要自我设限,人生充满了可能

周末,屋外还在下着暴雨,陈欣怡慵懒地躺在床上无聊地刷着电视剧。她在珠三角的一家外贸公司做跟单经理,今年公司的外贸订单骤减,东莞工厂开始遣散工人,她的业绩也掉了很大一块。

面对大幅下滑的业绩,她的焦虑如影随形,却又无可奈何,与此同时,每次在朋友圈看到同学晒办公室、晒学历,她都不能平静,似乎别人事业有成,自己却一无所有,这种感觉,最终给陈欣怡带来了伤害,她沉溺于自我否定,开始暴饮暴食,无心锻炼,不知不觉胖了十多斤。

她偶然在手机里翻到和室友们的毕业照,看见当时的自己,眼睛里满是对未来期待的光芒,蓦然回忆起大学时候想做精算师的理想,忽然之间感觉有动力,她必须做点什么,否则日子这样一天天混下去,完全看不到未来在哪里。

有了方向,她开始制定目标——外贸跟单总归不是长久之计,考下精算师证开启职业转型。接下来就是买书、上课,开始了漫长的复习考证之路。

她打开电脑表格,每日打卡,制作学习vlog,偶尔看看短视频驱散困意。几个月后,她鼓起勇气报名参加考试。走进考场那天,雨过天晴,她恍然发现,让她羡慕的其实不是别人的光环,而是自我价值的实现。

小城国企职员:与70、80后们混龄共处,不甘当社畜

办公室里坐在窗边的小高,去年刚刚大学毕业,她桌上的摆设和别人都不一样。别人桌上都是些文具、日历、茶叶,只有她,桌上摆满了五颜六色的卡通人物手办。

她初到这家国企的时候,还幻想着会有同龄人和她一起上下班,周末逛街尝遍小城的美食。后来才发现,同事都是比她大十多岁的前辈。他们生活闲散,茶余饭后经常聊一些股票、基金,而95后小高则喜欢刷剧,逛漫展。

小高自称“社畜”,上班第一天没有跟同事问好,就径直坐到了座位上。午餐的时候,拿着便当到食堂没人的角落一个人吃。时间一长,同事以为小高比较孤僻,开始孤立她。在公司没人说话的小高不知道找谁倾诉,怕和人接触的她碰到挫折也不敢埋怨,一个人回家抱头大哭,直到哭累了才能睡着。久而久之,压抑的生活让她开始寻求改变。她给学心理学的同学打电话,得到的解答是:“不要太敏感,给别人一个机会了解你。”


可是如何做到呢?偶然一次,她看见刷宝短视频中有一位职场博主处境和她很像。博主分享自己“把天聊死”失败经验,总结出锻炼口才的方法。小高用心去记,并付诸行动,了解80后都喜欢用什么梗。

被动社交的小高决定迈出主动聊天的第一步。她用一支萌宠视频成功打开了话匣子,随即就有同事分享自己养的小猫。谈话逐渐走向自然,同事们也开始了解小高,原来这个95后女孩只是慢热。

结语

要书写焦虑,似乎是个无解的难题,每个人的处境不同,想要的答案都不一样。

在职场中,精神出现疲态在所难免,但这也是个特殊的信号,提醒职场人要审视自己,脚下的路究竟是通往彼岸还是迷途。只要还在路上,就还有机会调转方向,在短视频内容日益丰富的现在,学习渠道愈加多元化,只要有想转型的决心,总归能找到合适的路径,小高在刷宝上看视频改变工作现状的例子,可以说颇具代表性。

就工作而言,诚如阿兰·德波顿说,好的工作状态是“有尊严的疲惫”,若疲惫不断循环,找不到出口,那么就要敲响警钟,开始思变。

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